Descubre cómo Colombia se sitúa entre los países con mayor índice de estrés laboral. Según Mercer-Marsh, un preocupante 57% de los empleados en el país reportan sentirse extremadamente, muy o algo estresados diariamente, superando la media global (50%) y latinoamericana (56%). Además, un estudio revela que el 54% de las personas encuestadas son menos propensas a abandonar una empresa que brinda apoyo en salud mental, en comparación con el 34% que no lo hace.
El estrés laboral es una respuesta de miedo que afecta nuestra salud mental. Las principales causas incluyen una alta carga laboral, falta de independencia y autonomía, salario inadecuado, falta de comunicación, injusticia y falta de valores compartidos. El estrés puede llevar a problemas de salud física y mental, disminuir la productividad, afectar la cultura de la empresa y obstaculizar el cumplimiento de objetivos.
Si no se aborda a tiempo, las organizaciones pagarán el costo del estrés laboral en términos de rotación, desconexión y ausentismo, lo cual impacta negativamente la productividad y la creatividad de los empleados. Además, el estrés puede desencadenar otros problemas de salud mental como el agotamiento, la ansiedad, la depresión y los conflictos.
El estrés laboral es reconocido como una enfermedad laboral en muchos países, con datos alarmantes sobre accidentes y muertes relacionados. Según la Organización Mundial del Trabajo, aproximadamente 7,500 personas mueren diariamente a causa de accidentes o enfermedades laborales. Es fundamental abordar este problema, y Talengo recomienda a los equipos de recursos humanos evaluar los beneficios disponibles para apoyar a los empleados en el manejo del estrés laboral y considerar cómo expandir los programas existentes para incorporar la salud mental.
En Talengo hemos implementado con éxito el programa del Sendero de Bienestar, que aborda el cuidado físico, mental, espiritual, emocional y social de los profesionales. Este enfoque integral ha demostrado ser efectivo para potenciar habilidades y mejorar el bienestar individual.
El estrés laboral plantea interrogantes sobre los procesos de búsqueda de empleo. Según Ricardo Herrera, director en Talengo, los efectos en los procesos de selección pueden variar según las circunstancias y la gravedad de la enfermedad. En general, si el problema de salud no es severo, no debería afectar las oportunidades laborales. Sin embargo, es importante que las personas con estrés laboral identifiquen las causas y tomen decisiones al respecto. Los líderes también tienen un papel fundamental en la gestión del estrés, creando espacios de fortalecimiento emocional y cuidado de la salud mental tanto para ellos mismos como para sus equipos.
No subestimes el impacto del estrés laboral. Los líderes y las organizaciones deben tomar medidas para abordar esta problemática y proteger la salud y el bienestar de sus empleados, así como garantizar la productividad y el éxito a largo plazo.
